麗江瀘沽湖山美、水美、人更美，這里既是著名的女兒國，又是歌舞的王國，一經(jīng)踏上這片熱土，游人無不為那遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近、悠悠揚(yáng)揚(yáng)的“阿哈巴拉”所動(dòng)容，無不為那如巨龍滾動(dòng)的甲搓所吸引�？茨沁h(yuǎn)方漂來的豬槽船，載著阿妹，向你招手，向你放喉：“啊朋友，來了就莫走，阿妹陪你到月落西山頭”。瀘沽湖位于云南寧蒗縣與四川鹽源縣之間的崇山峻嶺中，距寧蒗縣城69公里。湖面積52平方公里，平均水深45米，最深處達(dá)93米。湖水清碧，最大能見度為12米，是云南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一……湖水向東流人雅礱江、金沙江，屬長江水系。整個(gè)湖泊，狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，故名瀘沽湖。瀘沽湖不僅水清，而且島美。瀘沽湖四周青山環(huán)抱，湖岸曲折多灣，共有17個(gè)沙灘、14個(gè)海灣；湖中散布5個(gè)全島、3個(gè)半島、1個(gè)海堤連島，一般高出水面15至30公尺，遠(yuǎn)看象一只只綠色的船，飄浮在湖面。其中，寧蒗一側(cè)的黑瓦吾島、里無比島和里格島，成為湖中最具觀賞和游覽價(jià)值的三個(gè)景點(diǎn)，被譽(yù)為“蓬萊三島”。瀘沽湖分為5個(gè)景區(qū)，分別是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落、永寧（扎美寺和永寧溫泉）、阿夏幽谷、格母女神山和小落水村。瀘沽湖是我國西南高原上的……[詳細(xì)]

　　里格村，位于麗江市寧蒗縣瀘沽湖的北側(cè)，東西南三面環(huán)水，行成了以里格半島為核心的“里格灣”。村子坐落于格姆女神山下（當(dāng)?shù)厝私歇{子山——因在永寧眺望該山如靜臥的獅子而得名），房舍分布在湖灣和半島上，獨(dú)特的地理位置使得里格有著與別的村落不一樣的湖光山色，小小的里格半島更為游人所喜歡。2003年之前里格村原住民20戶，隨著麗江旅游的發(fā)展，截止2012年瀘沽湖原住民已77戶，里格的出名也許要?dú)w功于互聯(lián)網(wǎng)。當(dāng)“去瀘沽湖一定要去里格”、“里格純樸、很少商業(yè)化”這樣的話在網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地時(shí)，里格村也就再也沒了清靜。短短三年里，20多戶人家的村子一下子冒出了近32家的旅店、很多個(gè)餐廳和酒吧，商店。而這些店90%是外地人經(jīng)營的，而在2000年前，里格全村沒有任何一家與旅游有關(guān)的店鋪，唯一的一家小賣部還是傍晚才開門。有的人說，去了瀘沽湖不去里格住宿那簡直就是白來了。里格村里面的客棧占了80%，可以說走一步就是一個(gè)客棧，客棧都比較新比較完善，再加上里格有一個(gè)里格半島，這里絕對(duì)是感受臨湖的不二之選。由于在里格除了呆呆地看湖就沒有什么做了，所以我們就走訪了絕大多的客棧，所以現(xiàn)在把我的一點(diǎn)小小研究列出來吧，下面所涉及……[詳細(xì)]

　　里格島位于瀘沽湖西北部，是湖畔一個(gè)美麗的半島，三面環(huán)水，左右青山環(huán)抱，背靠格姆女神山，風(fēng)景如畫。這里有最淳樸的摩梭人家和最原始的自然風(fēng)光，而且，這里去往小落水村、草海、永寧溫泉的交通都十分便利。早期的里格島上，三十幾戶全都是摩梭人家，皆為母系氏族，實(shí)行“男不娶女不嫁”的走婚制度。家庭里輩分最高的是祖母。祖母居住的房間稱為“祖母屋”，祖母屋是摩梭家庭的核心，所有宴客、敬神、議事和祭祀禮儀都在這里。至今，島上有的摩梭人家里還保留有上百年的祖母屋，有興趣可去家訪。家訪需要買一點(diǎn)禮物，一般是在當(dāng)?shù)爻�市買點(diǎn)糖、酒、茶即可，可以找客棧老板代為引見。跟團(tuán)的話，一般導(dǎo)游會(huì)征詢游人意見，并代為安排。每個(gè)天氣晴朗的晚上，里格村都會(huì)舉辦“篝火晚會(huì)”，每個(gè)摩梭人家至少出一個(gè)人，穿著艷麗的民俗服飾，在村中心的大院子里圍著篝火唱歌跳舞，熱鬧非凡，也是里格島上唯一的公眾娛樂。此外，你可以沿著村后的公路一路向東南，經(jīng)過觀景臺(tái)（可俯瞰里格島全景）、格姆女神山、小洛水村（楊二車娜姆博物館），到達(dá)四川省鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)，一直到草海，走一走著名的“走婚橋”。當(dāng)然，如果你不是徒步達(dá)人，上述路線徒步的可能性幾乎為零，只能從里格村包……[詳細(xì)]

　　介紹：      摩梭之家從納西族村翻過一座蔥蘢的小山巒，緊依“瀘沽湖”畔建有一座摩梭人居住的“木楞房”，這座全部用圓木建成風(fēng)格拙樸的四合寨樓取名為“摩梭之家”。    摩梭人居住在滇西北高原永寧地區(qū)的瀘沽湖畔，人口約八萬多，至今還保留著母系氏族形態(tài)和母系家庭生活習(xí)慣。這一奇特的民俗引起了全世界人類學(xué)家的關(guān)注，同時(shí)給摩梭人增添了奇異、神秘的色彩。摩梭人的房屋結(jié)構(gòu)一般為四合院，全用圓木做成，摩梭人稱它為“私魯魚垮”，意為木頭房，也叫木楞房。房屋正房中間為老人房，即“老祖母房”，老祖母是摩梭家庭中身分地位最高的長者，掌管著家庭的財(cái)政和決策權(quán)。老祖母房集臥室、客廳、廚房為一體，房里有兩根重要的房柱，左柱代表男，右柱代表女，男柱右側(cè)一個(gè)佛臺(tái)，摩梭家庭稱它為“司土”，即“房心佛”。房內(nèi)正中墻壁上掛有一塊火神牌，它象征著母系家庭象火一樣的旺盛，是家庭里的吉祥物，房內(nèi)還放有摩梭人腌制的“豬膘肉”，又名“琵琶肉”。它是由整頭豬腌制的，可以入一、二十年不變質(zhì)，是摩梭人飲食中特產(chǎn)。摩梭人信奉藏傳佛教，也即-……[詳細(xì)]

　　里務(wù)比島位于瀘沽湖的中南部，與吐布半島將瀘沽湖一分為二，西北與蛇島相望。從落水村到該島大約半小時(shí)。島嶼的一側(cè)為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹�；▍驳谋M頭為藏傳佛教寺院里務(wù)比寺，島頂有一白塔。里務(wù)比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。里務(wù)比島上的寺廟屬黃教-寺，始建于公元1634年。20世紀(jì)60年代初因眾所周知的原因，作為封建迷信的產(chǎn)物被毀壞。1989年在羅桑益世-的倡導(dǎo)下，政府出資，群眾投工投勞，由縣旅游局具體負(fù)責(zé)實(shí)施重建，于1999年12月竣工。寺里供奉的佛像、法器都是當(dāng)?shù)匦沤倘罕娮栽讣�資供奉的。在寺里供有佛祖釋迦牟尼、觀音、千手千眼佛、藏傳佛教格魯派宗師宗喀巴及其二弟子佛像、0神等諸佛塑像，不家在落水村藏傳佛教格魯派高僧、阿克格西的倡議下塑供的羅桑益世-塑像。正門上面有羅桑-親筆書寫藏文、著名書法家尚文先生譯書漢文的題匾“玉池瓊樓”。往上走百余米，就到了島的頂端，一座潔白的靈塔聳立在這里。這是永寧摩梭土司府總管阿云山的靈塔。阿云山生于1871年2月24日，是滇、川、藏地區(qū)赫赫有名的摩梭政壇人物，在其任職總管后以杰出的管……[詳細(xì)]

　　•緊鄰湖濱的摩梭村莊，景色優(yōu)美設(shè)施完備，瀘沽湖落腳地的首選。景點(diǎn)介紹大落水村又稱大洛水，位于瀘沽湖畔麗江一側(cè)，是瀘沽湖周圍最早開發(fā)的村莊。這里設(shè)施完備，旅館、店鋪都比較多，前往湖濱各個(gè)景點(diǎn)的交通也都比較方便，村莊里還有濃郁的摩梭風(fēng)情，是很多游客到瀘沽湖首選的落腳地。大落水村分為上落水和下落水兩部分。公路西側(cè)、房屋較矮小的一片屋群是上落水，公路東側(cè)緊依湖畔且房屋高大的一片屋群叫下落水。近幾年，因旅游業(yè)的發(fā)展，村里蓋起了一些幾層樓的現(xiàn)代民居，但都還是全木結(jié)構(gòu)的房屋，整幢房屋不用磚瓦，冬暖夏涼，是摩梭人特有的木楞房，拍起照片來也十分好看。村中的服務(wù)設(shè)施比較完善，店鋪齊全，尤其有很多賣明信片、賣特色紀(jì)念品的小店，都很小資，蠻有特色。在靠近湖邊的地方有很多豬槽船，游客可以付費(fèi)乘船游湖，還可以到湖上的兩個(gè)小島去。村里租自行車、租馬的也有很多，來一次環(huán)湖騎行也一定非常愜意。很多游客會(huì)選擇在這里多住上幾天，每天安靜的到湖邊逛逛非常悠閑，經(jīng)�？梢钥吹酱謇锏男『⒆觽冊诤�邊無憂無慮的玩耍，蔚藍(lán)的湖水、悠悠搖曳的豬槽船、對(duì)面的悠悠青山，都是美妙的畫卷。而每到晚上，當(dāng)?shù)氐哪λ笕烁�是�?huì)穿起傳統(tǒng)服飾，表……[詳細(xì)]

　　里格半島位于瀘沽湖的北側(cè)，東西南三面環(huán)水，北面是與陸地接壤的一條小路，只有2米寬，走完小路就是一個(gè)白色的轉(zhuǎn)山包，當(dāng)?shù)鼐用駮?huì)從轉(zhuǎn)山包的左側(cè)進(jìn)島，然后會(huì)從轉(zhuǎn)山包的右側(cè)出島，這樣走就相當(dāng)于繞著轉(zhuǎn)山包轉(zhuǎn)了一圈。島上除了有當(dāng)?shù)鼐用駧装倌甑墓爬献∷�，另外還分布著幾家景色很棒的臨湖客棧，一個(gè)村民自用的小碼頭就在這2米多寬的接壤道路旁邊。早晨的里格半島很神秘，被晨霧所圍繞，從島外看起來若隱若現(xiàn)，宛如仙境。里格半島是瀘沽湖商業(yè)化最完善的一個(gè)區(qū)域，風(fēng)景比大落水美，尤其是延伸到瀘沽湖中的半島形狀，站在環(huán)湖公路上俯瞰下去，形成了一道優(yōu)美的弧線，而在里格村的背后就是有名的格姆女神山，至于情人樹和情人灘則與里格半島只是一山之隔。島上有很多家燒烤店，店家都很熱情，聊得興起會(huì)唱上一段，游客們打著拍子伴奏。安靜的清晨，坐小船去看日出，同行的人撒的面包屑引來一群海鳥，宛若仙境。從里格半島去往小洛水村、草海、永寧溫泉等都十分便利。村里只有十幾戶人家，晚上安靜到只能聽得到狗叫聲，萬籟俱寂，很適合放松心情。里格半島的周圍，在那茂密的原始森林里，豹、獐、鹿、巖羊、小熊貓、短尾猴、斑羚羊等珍稀動(dòng)物出沒其間，給人幾分畏懼，幾分野趣�！�…[詳細(xì)]

　　永寧鄉(xiāng)位于寧菠縣西北部，由永寧壩子、瀘沽湖濱、金沙江峽谷臺(tái)地三部分組成。永寧壩子四面環(huán)山，海拔2640米，面積41.23平方公里，盛產(chǎn)稻谷、玉米、養(yǎng)麥、白瓜子，是云南省內(nèi)水稻種植海拔最高的壩子之一。寧舊名樓頭賧、答藍(lán)，摩梭語稱呂底，意為休息的地方，宋末忽必烈南征大理經(jīng)此，始定名為“永寧”，寓永遠(yuǎn)安寧之意。唐代以前主要為藏族居住地，今主要為摩梭人、普米族聚居。永寧為歷史上茶馬古道要沖，當(dāng)?shù)貛准掖蟾缓头饨�領(lǐng)主各組織馬幫商隊(duì)，由土司武裝護(hù)送，經(jīng)永勝、麗江、維西、中甸、察隅、拉薩、日喀則到緬甸、尼泊爾、印度往返經(jīng)商。元代設(shè)永寧州治所于壩內(nèi)，后曾升為永寧府，由摩梭阿氏世襲土司職，歷經(jīng)明、清、民國至1956年民主改革時(shí)止，共傳38任土司。永寧溫泉位于壩子北端溫泉行政村，距永寧鄉(xiāng)政府10公里，距瀘沽湖30公里，當(dāng)?shù)厮追Q熱水塘。泉水從挖都山腳巖縫間涌出，水量每小時(shí)60立方米，清澈異常，終年熱氣蒸騰，四季皆可沐浴。據(jù)傳，永寧溫泉最初水溫很高，滾沸的泉水可煮蛋燙豬，后來溫度逐步下降，如今泉水恒溫37℃，最適宜人體浴洗。因其水中含有硫化氫，對(duì)人體很有益處，尤其對(duì)皮膚病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥療效甚佳。過去，永寧溫……[詳細(xì)]

　　里務(wù)比島上的寺廟屬黃教喇嘛寺，始建于公元1634年。20世紀(jì)60年代因眾所周知的原因，作為封建迷信的產(chǎn)物被毀壞。1989年在羅桑益世-的倡導(dǎo)下，政府出資，群眾投工投勞，由縣旅游局具體負(fù)責(zé)實(shí)施重建，于1990年12月竣工。寺里供奉的佛像、法器都是當(dāng)?shù)匦沤倘罕娮栽讣�資供奉的。在寺里供有佛祖釋迦牟尼、觀音、千手千眼佛、藏傳佛教格魯派宗師宗喀巴及其二弟子佛像、護(hù)法神等諸佛塑像，在落水村藏傳佛教格魯派高僧、阿克格西的倡議下塑供的羅桑益世-塑像。正門上面有羅桑-親筆書寫藏文、著名書法家尚文先生譯書漢文的題匾“玉池瓊樓”。每逢-節(jié)日或佛教節(jié)慶，由里務(wù)比寺管委會(huì)牽頭在這里舉行大型佛事活動(dòng)，尤其是每逢農(nóng)歷六月初二開始的禁齋忌言法會(huì)最為隆重，其間有沿湖的信教群眾和來自永寧、拉伯、四川前所、左所等地的信教群眾自愿參加，多時(shí)可達(dá)百余人。法會(huì)期間除了定量磕頭幾萬乃至幾億個(gè)外，還要進(jìn)行絕飲食、忌言語等修行積公德的活動(dòng)。據(jù)說以前里務(wù)比寺雖小，但名氣可大了。每當(dāng)湖周圍的村落有災(zāi)難或世道臨交故時(shí)會(huì)顯靈預(yù)示人們。比如佛像脫帽、佛像步下佛臺(tái)等這些讓人稱奇的事都在這里發(fā)生過，因而當(dāng)今重建后朝圣者不斷，香火更旺。 用時(shí)參考1小……[詳細(xì)]

　　•觀賞瀘沽湖全景的最佳地帶，拍攝絕美大片！景點(diǎn)介紹瀘沽湖觀景臺(tái)位于瀘沽湖南岸的寧瀘公路旁，是觀看、拍攝瀘沽湖全景的最佳位置，游客到達(dá)瀘沽湖幾乎都會(huì)到這里拍照，景區(qū)最為人熟知的官方宣傳照片也是出自這里。觀景臺(tái)就在瀘沽湖景區(qū)大門口附近，一般游客從麗江驅(qū)車而來，一進(jìn)入大門后就會(huì)到達(dá)這里，也算是瀘沽湖景區(qū)的門戶。這里視野非常開闊，整個(gè)湖面都盡收眼底，蔚藍(lán)的湖水、湛藍(lán)的天空，還綠樹環(huán)繞的湖岸、景色優(yōu)美的里格半島，一起構(gòu)成一幅美妙的畫卷，正是攝影師們無比熱愛的拍照天堂。絕大部分的游客到觀景臺(tái)時(shí)都會(huì)下車拍照，乘坐大巴前來瀘沽湖的，司機(jī)一般也會(huì)在這里停車給大家拍照。地址：麗江市寧蒗彝族自治縣瀘沽湖景區(qū)(近307省道)類型：觀景臺(tái)游玩時(shí)間： 建議30分鐘電話： 0888-5881027開放時(shí)間：全天開放門票信息：無需門票。包含在瀘沽湖景區(qū)門票內(nèi)交通 觀景臺(tái)就在公路邊，乘坐到瀘沽湖的專線車或者包車都可到，車輛會(huì)特意讓游客下車拍照 ……[詳細(xì)]