從姐德秀鎮(zhèn)沿公路順雅魯藏布江南岸繼續(xù)東行24公里，到達扎唐，這里是扎囊縣城所在地，海拔3556米。扎囊縣面積不大，只有0．2萬平方公里。是在西藏享有盛名的“氆氌之鄉(xiāng)”，幾乎每個家庭都有一臺氆氌織機，年產(chǎn)氆氌30萬余米。境內(nèi)更有名聞遐邇的桑耶寺，還有敏珠林寺、青浦風景區(qū)、昔日貴族豪宅朗賽嶺莊園等，都值得一游。雅魯藏布江橫穿扎囊縣境，將全縣分為南北兩部分，其中江北地區(qū)已被辟為桑耶風景區(qū)。桑耶風景區(qū)包括……[詳細]

　　 素有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺于公元762年興建，屬全國重點文物保護單位，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓，距離澤當鎮(zhèn)38公里。桑耶寺于公元762年開始興建。寺院選址于藏王赤松德贊的出生地，藏王赤德祖贊的冬宮附近。由蓮花生大師主持桑耶的建設，建筑仍保持寂護大師的原設計，赤松德贊親自主持了奠基。寺院于公元779年建成后，赤松德贊邀請印度、漢地、于闐等地僧人住寺講經(jīng)-，為寺廟做了許多工作。剃……[詳細]

　　 敏竹林寺是西藏的第一座佛學院，是西藏喇嘛的高等學府，國家級重點文物保護單位。敏珠林敏竹林寺是西藏的第一座佛學院，位于扎囊縣扎其鄉(xiāng)塔巴林村群山環(huán)抱的一條山谷里。敏珠林敏竹林寺坐西朝東，正前方是開闊的山谷，視野開闊，山清青水秀。寺內(nèi)的主要建筑為祖拉康，共分三層，東南西北四個方位各設拉康，內(nèi)設有大小銅塔10座。敏珠林敏竹林寺主要以父子或翁婿為傳承，不完全限定血統(tǒng)關系，是藏傳佛教寧瑪派重要的分支之一，對藏……[詳細]

　　 阿扎村往東上坡30公里就可到達宗工布溶洞，此洞海拔4800米，因為在巖洞內(nèi)有天然形成的佛和菩薩像十萬尊，故此巖洞也稱為“十萬佛像巖洞”。此圣地是蓮花生大師的密剎，山形酷似放倒的白海螺。洞口深35.3米。寬26.4米，高約30米。洞內(nèi)流出湍急的泉水，未進洞就先給人以神秘的感覺。洞口處有一座小拉康，內(nèi)供蓮花生塑像，面積約8平方米。 從洞口扶梯而上，是一個面積約60余平方米的平臺，平合到洞頂高約20米，……[詳細]

　　 導游青樸修行地是藏傳佛教最著名的隱修地。位于雅魯藏布江北岸，桑耶寺東北方向約十四公里處的山谷中，海拔4300米。在藏語中，“青”指這里的青氏家族，“樸”是山溝上部之意。青樸三面環(huán)山，山谷正南面敞開處正對著雅魯藏布江的寬廣河谷，觀景非常有氣勢。由于深居大山深處，且溪流潺潺植被茂密，青樸修行地冬無嚴寒夏無酷暑，常年氣候溫和，是一處風景氣候皆佳的地方，這大概也是歷代以來眾多高僧大德和凡夫俗子都將這里當成……[詳細]

　　 康松�？治挥谖鞑卦铱h桑耶鄉(xiāng)桑耶寺南約1.5公里處�？邓缮？质峭罗澠粘嗨傻沦澋囊晃煌蹂凑丈Ｒ聻踝未蟮畹氖綐有藿ǖ�。由此可知康松�？謩�(chuàng)建于八世紀晚期，比桑耶寺稍晚一些。在本世紀初，曾進行過一次較全面的維修�？邓缮？质且蛔鴸|向西、建筑規(guī)模僅次于桑耶烏孜大殿的建筑，總占地為4000平方米，主殿居中，共四層，高18米，周圍是兩層樓的僧舍形成的大院，大院四面各設一門，西門為正門。西門寬2.2……[詳細]

　　 朗賽林莊園位于扎囊縣扎其鄉(xiāng)朗賽林村，始建于吐蕃王朝晚期在帕竹王朝時期形成現(xiàn)在的規(guī)模。朗賽林莊園過去是扎囊縣境內(nèi)一個封建大領主的領地，這個家族出過一些著名的人物，包括多吉扎寺的兩個-，大學者班禪羅桑益西和原地方政府的噶倫。據(jù)說這個莊園自開始修建到最后完工，花費了三十年時間。整個莊園建筑除七層主樓外，有附樓、望樓、碉樓、花園、壕溝及林卡，有農(nóng)田、牧場、手工業(yè)作坊等附屬建筑。朗賽林莊園用石砌土夯的特殊建……[詳細]

　　 位于山南市扎囊縣桑耶鎮(zhèn)松卡村，距離西-史上第一座寺廟桑耶寺9公里的雅魯藏布江邊，這里共有大小不同五座石塔，均為整塊巨石雕刻而成的。據(jù)說這五座石塔是印度密宗高僧寂護主持雕刻的。這五座石塔自西向東第一座最大，為多邊形底座方塔，其他四座大小形狀均相同，在5座石塔附近有許多摩崖造像，其中以無量壽佛為主題。自西向東在第一座石塔下處有一無量壽佛像有橢圓形背光，在第二座石塔東面有一蓮花生造像，有橢圓形背光，在第……[詳細]

　　 導 游 位于扎囊縣阿扎村扎羊宗山，主峰海拔4500米，半腰為溶洞分布區(qū)，傳說蓮花生大師曾在此修行。介 紹 扎羊宗溶洞有三個朝南的洞口，其中兩洞相通，最大一洞深約13米，寬11米，高約15米，面闊100平方米。洞內(nèi)曾設佛堂和經(jīng)堂，并遺有精美壁畫。現(xiàn)有新修佛堂一間，洞外還有四僧舍、一廚房。大洞以西位于峭壁之上的洞即為蓮花生等的修行洞，該洞較小，有一通道與洞口相連。洞內(nèi)有天然鐘乳石等，狀似佛燈，叩石有清……[詳細]

　　 導游位于桑耶寺北溝十里的一座小山崗上，大約創(chuàng)建于公元8世紀初葉，是藏王赤祖德贊和金城公主的宮殿之一，也是赤松德贊的誕生地。據(jù)《西藏王臣記》記載，赤祖德贊逝世后，赤松德贊年幼，0臣們挾小王子制定法令來毀滅佛教，札瑪止桑也在此時被毀。后來，人們又在札瑪止桑遺址上修建了一座小廟，廟里不僅供著赤祖德贊、赤松德贊的塑像，還供奉著兩根檀香樹樹根，看上去蒼黑班駁，年代極為久遠。關于這神奇樹根的傳說是：赤松德贊出……[詳細]

　　 哈布山是西藏四大名山（即拉薩藥王山、澤當貢布山、貢嘎甲桑秋沃山、桑耶哈布山）之一，位于桑耶寺東面，形如一尊大象。南北長約1000米高60余米�！肮肌钡牟匾鉃榇瓪猓虻巧綍r需要喘氣，故而得名。圍繞哈布山有許多神奇的傳說。據(jù)說蓮花生進西藏以后，就在哈布山南端西麓建了一座“格拉迥拉康”。當時還沒建桑耶寺，而此地群魔亂舞。蓮花生便施法術，使天降石，才懾服群魔，為建桑耶寺清除了障礙。格拉迥拉康現(xiàn)已不存。另……[詳細]

　　 扎央宗，全名“扎央宗新結(jié)瑞貝頗章”，意為扎央宗閻羅王游戲?qū)m殿。距離澤當鎮(zhèn)70多公里處的扎央宗位于扎囊縣阿扎鄉(xiāng)上溝西山山腰，是非常奇特的自然巖洞。蓮花生大師和空行母益西措杰等人曾經(jīng)到過此地，并長期在此修行。巖洞所在山形好似站立的大象，山面像水牛面文殊閻羅王，面向正南。扎央宗溶洞有三個朝南的洞口，其中兩洞相通，最大一洞深約13米，寬11米，高約15米，面積100平方米。洞內(nèi)曾設佛堂和經(jīng)堂，并遺有精美壁……[詳細]

　　 阿札寺位于扎囊縣扎塘鄉(xiāng)以北、雅魯贊布江北岸的阿扎村。寺廟依山傍水，風景秀麗。阿扎寺主殿坐北朝南，建筑面積約3300平方米。由堪瓊·白瑪桑布于奔波旺時期建造。主殿為三層建筑，寺內(nèi)主供釋迦牟尼塑像。 主殿三層建在后部，是一間兩根柱子的小佛殿。佛殿前面是空地。站在這里可遙望到波浪翻滾的雅魯藏布江。……[詳細]

　　 扎塘寺，在山南市扎囊縣境內(nèi)，位于縣駐地扎塘。扎塘寺于1081年創(chuàng)建，原規(guī)模較大，有內(nèi)外三重院墻，現(xiàn)僅存主殿。主殿的形制、布局和風格與桑耶寺中心殿相似。外觀5層，實為3層，現(xiàn)僅存1層，由門廊、經(jīng)堂、回廊和佛殿組成，本世紀上半葉進行過一次大修。佛殿內(nèi)保存許多珍貴壁畫，分10組，以表現(xiàn)釋迦的不同手印為主題，周圍的人物為印度、中亞及漢地僧人，人物形象、服飾裝束、構(gòu)圖技法、著色線條等方面看，當屬建寺時所繪�！�[詳細]