東巴圣地玉水寨

玉水寨，位于云南滇西北美麗神奇的麗江縣城北部十五公里，地處聞名遐邇的玉龍雪山龍頭腳下，山寨自然純樸，山水相依，風景秀麗，是具有民族文化特色的風水寶地。國家4A景區(qū)。

“山有多高，水有多高”，這是人們對玉水山寨的贊譽，這股偌大的山泉從崖嶺間奔騰而出，而且海拔近三千多米，令人十分驚奇。溯水尋源，就將人引到濃蔭深處，只見水源從蔭翳蔽日的兩株大樹底下冒出，樹是楓樹，都是千年古樹，只見大樹虬枝盤曲，枝葉婆娑，綠蔭匝地。

玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養(yǎng)殖生態(tài)觀光、古樹和玉龍山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細樂展示、納西族古建筑和傳統(tǒng)生活展示、東巴祭祀活動、傳統(tǒng)祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統(tǒng)水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。

玉水寨是納西族中部東巴圣地，是古城溯源。美國大自然保護協(xié)會將它指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地，進行納西古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。每年農歷3月5日，在玉水寨的東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會。在麗江古城設立白沙細樂院，面向廣大民眾展示“音樂的活化石”——白沙細樂。

納西文化集粹：

一是東巴文化的傳承。以云南省社會科學院東巴文化研究所出版的100卷東巴古籍文獻為基本教材，聘請兩位70多歲的老東巴為教師，招收一批熱愛東巴文化的年輕人，按員工待遇發(fā)給工資，以學員2年、傳承員4年、東巴師4年共10年的學制，培養(yǎng)新一代東巴。現有學員11名，其中7人已學2至3年。為了搞好東巴文化的傳承，在硬件上建設了展示東巴生活的民居，建設了開展祭儀的東巴什羅殿、祭天、祭署（自然神）、祭風等場所。對廣大游客而言，文化傳承活動本身就是展演，就是“看點”。

二是東巴文物展覽，現景區(qū)已建成一個東巴文物展覽廳，正在布置把多年搜集起來的東巴文物展覽出來，供游客參觀。

三是古代納西族生產生活展示，有展示古老造紙法的東巴紙造紙坊；有展示古老釀酒法的東巴酒釀酒坊；有展示古老織布法的織布機；有大量傳統(tǒng)生產生活用品展示。

四是納西傳統(tǒng)歌舞展演。景區(qū)有30人的納西傳統(tǒng)歌舞展演隊，以保留納西族原汁原味的代表性傳統(tǒng)歌舞為指導思想，搜集、整理、排練出三十多個歌舞節(jié)目，為游客演出。包含了納西古樂《北石細哩》、原始歌舞《仁美蹉》、《喂蒙達》、《谷器》、《呀哈里》等代表性歌舞節(jié)目。

《勒巴舞》是納西族歌舞中獨具特色的一個大型系列舞蹈，共有72節(jié)舞蹈、20多支唱曲。景區(qū)聘請了納西族中唯一健在的掌握全部《勒巴舞》舞蹈和曲子的李文先舞蹈師，組建了勒巴舞隊，開展勒巴舞的傳承與展演活動。

玉水寨以自然景觀和人文景觀交相輝映，融為一體，形成天人合一的生態(tài)文化旅游景區(qū)�！翱催z產到古城，看風景到玉龍雪山，看納西文化到玉水寨”，已成為廣大中外游客的自然選擇。

地址：麗江市玉龍納西族自治縣白沙鄉(xiāng)北部

類型：瀑布民俗村

等級：AAAA

游玩時間：建議2-3小時

電話：0888-5190152

官方網站：http://www.yushuizhai.com/

開放時間：

8:00-18:00

交通

1、在象山市場門口乘坐6路公交，票價1元，可以到達玉水寨

2、在麗江古城乘坐7路公交車，到雪山岔路口下車，再步行約2公里可到達玉水寨

3、麗江到玉水寨雖然只有18公里的路程，但是在麗江打車單程需100元左右

門票

門票50元/人。

白沙鎮(zhèn)：白沙鄉(xiāng)位于麗江縣城和國家級風景名勝區(qū)玉龍雪山之間，是納西文化的發(fā)祥地和世界文化遺產－－麗江古城的重要組成部分，是歷史上南方絲綢之路，滇藏“茶馬古道”的重要通道，明代以前是麗江政治、經濟、文化的中心。區(qū)縣分設后，全鄉(xiāng)幅員面積為253．6平方公里，耕地面積22849畝，集山區(qū)、半山區(qū)、壩區(qū)為一體，海拔2430－5596米，年均氣溫8.9℃，霜期180天，年降雨量…… 白沙鎮(zhèn)詳細信息++

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